;
top of page
Voici ma proposition : Conseils d'entretien pour vos lunettes et lentilles de contact par Pauline, opticienne à Ohey en Province de Namur. Nettoyage, manipulation, temps de port — les bons gestes pour préserver votre équipement et votre santé visuelle.

Conseils d'entretien

Vos lunettes ou vos lentilles, sont vos compagnons du quotidien. Elles méritent un peu d'attention pour durer longtemps et continuer à vous révéler au mieux.

Cette page rassemble tous les conseils que je donne à mes clients en boutique, pour nettoyer, conserver et entretenir votre équipement correctement.

 

Et parce que l'entretien ne s'arrête pas chez vous, je vous rappelle que le réglage, le nettoyage aux ultrasons et les petites réparations sont offerts au Regard de Pauline.

 

Passez me voir quand vous voulez, sans rendez-vous.

Vos lunettes méritent le meilleur !

💧 Nettoyage

Spray ou eau fraîche, puis microfibre.

La microfibre se lave en machine sans adoucissant.

En dépannage, une lingette imbibée peut faire l'affaire.

Mais jamais à sec, jamais avec un essuie-tout car les fibres de bois rayent vos verres.

🙌 Retrait

Toujours à deux mains et ne jamais les mettre sur la tête ni posées sur les verres.

Ça préserve la forme de votre monture dans le temps.

🌡️ Chaleur

Vos lunettes n'aiment pas ça :

Retirez-les avant le sèche-cheveux ou d'ouvrir le four, et ne les laissez jamais dans la voiture (ni vide-poches, ni coffre.)

La chaleur les fragilise et abime les verres.

Passez me voir tous les 6 mois pour un contrôle gratuit de votre équipement. 

Je vous aide à garder vos lunettes en bon état.

Vos lentilles méritent le meilleur !

Une lentille de contact passe des heures directement sur votre œil. Elle absorbe tout ce qui l'entoure : bactéries, micro-organismes, résidus. C'est une éponge à microbes permanente. Ça mérite du respect.

👏 Les mains

Lavez et séchez soigneusement les mains avant chaque manipulation : pose comme retrait. Pas de compromis là-dessus.

💧 L'eau, c'est non

Piscine, jacuzzi, lac, mer : retirez vos lentilles avant. L'eau, même propre en apparence, contient des micro-organismes invisibles. 

🌜La nuit, elles se reposent

Retirez-les avant de dormir : l'œil a besoin d'oxygène et les lentilles l'en privent partiellement.

🖌️ Maquillage

On pose les lentilles avant, on les retire avant de se démaquiller. Jamais l'inverse.

🗓️ Respectez scrupuleusement le temps de port

Une lentille journalière s'ouvre le matin et se jette le soir, sans exception, même si vous ne l'avez portée que deux heures.

Une lentille mensuelle s'ouvre le premier du mois et se jette 30 jours plus tard, qu'elle ait été portée tous les jours ou seulement trois fois.

Ce n'est pas une question d'économie, c'est une question de santé. Une lentille portée au-delà de sa durée de vie accumule des dépôts, perd en perméabilité à l'oxygène et augmente sérieusement le risque d'infection.

💦 L'entretien des lentilles mensuelles avec une solution tout-en-un
Chaque soir, videz l'étui, rincez-le avec la solution, frottez chaque face de la lentille avec la solution pendant 20 secondes, rincez, puis conservez dans un étui propre rempli de solution fraîche.

N'utilisez jamais d'eau du robinet. Remplacez l'étui à chaque nouveau flacon de solution.

🚨 En cas de doute : rougeur, gêne, vision floue : retirez-les immédiatement et consultez. 

Je ne veux rien manquer !

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Whatsapp

© 2026 par Le Regard de Pauline

bottom of page